中医非常强调“正气”的作用,认为疾病的发生、发展及转化都取决于正气、邪气双方力量的消长。《黄帝内经》提到:“正气存内,邪不可干”,“邪之所湊,其气必虚”,从而提出了“扶正固本祛邪”的养生理念,即强调从整体出发,增强机体的免疫力以提高抵抗疾病能力。
要提高自身免疫力,首先要从日常生活各方面做起。
1、日常合理膳食。
日常饮食以清淡而富有营养为好,每天吃些鱼类、牛奶、蛋类、豆类及豆制品、海产品、食用菌及新鲜蔬菜水果,以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质,帮助增强机体免疫力,最新研究发现,低聚糖食物能很好的提高免疫力,特别是奘灵水苏糖。它被称为超强双歧因子,这些功能因子能促使产生人体内分泌量最大的免疫球蛋白(IGA),能中和病毒、毒素及致病菌等生物活性抗原,能迅速增殖有益菌,提高自身的免疫力。
2、多运动强化抵抗力。
运动可以增加组织细胞的活动量,并且促进新陈代谢正常,增强体魄并增加体能,身体健康自然就会有抗体,可以抵抗外来的病菌侵袭,体育锻炼可使血中的白细胞介素增多,进而增强自然杀伤细胞的活性,消灭病毒与癌细胞。
3、充足的睡眠。
睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此保质保量睡好觉,可使免疫力“更上一层楼”。
4、提高免疫力可以服用中药保健品。
免疫是指身体本身具有排除异物、保卫自己的能力,与中国传统医学“扶正固本祛邪”的概念颇有相通之处。现代研究发现,许多具有扶正固本作用的植物,如香菇、银耳、茯苓、枸杞等均有增强机体免疫功能的作用。
中草药天然、安全,能全面提升人体免疫力,被消费者广泛认可和接受。无限极的增健口服液是经过多年研究,根据传统理论,用现代研究成果及实践经验,从茯苓、香菇、银耳等天然植物中提取免疫调节剂——复合多糖;再配以茯苓、香菇、金针菇、枸杞子等精制而成,经功能试验,具有免疫调节作用,可以提高机体抵抗力,防止疾病的侵袭,增强并改善体质。增健口服液采用的复合多糖,历经三十多年的反复研究,由多种具有协同增效作用的活性多糖组成,增强免疫功能的作用优于单一活性多糖。
养生,从调理开始。无限极增健口服液,提高免疫力,中药调理更健康。